高すぎませんか？ジムの料金
当店では高品質で格安のパーソナルジム運営を行っております。
より続けやすく、より身近に運動やダイエット、ボディメイク、産後ダイエット、
そして最近では逆ダイエットなども体感してもらっております。
お客様に合わせたメニューや運動強度をご提供し、
一歩先の健康を一緒に目指すパーソナルジムです。
45分の集中トレーニング
お客様の運動頻度や原状から重視すべきポイントと、
中には短期の目標などもある方もいらっしゃると思います。
当ジムでは柔軟にご要望に対応させていただきます。
その上で、トレーニングや食事の栄養素改善、食事メニューアドバイスなど、より身近にトレーニングと健康を感じてもらえますよう、また格安にご提供することでより長く続けられますよう、
様々なメニューをご提供させていただきます。
・高品質なパーソナルトレーニング
・飽きの無いトレーニングメニュー構成
・食事制限/管理よりも栄養素のアドバイス
・格安提供することで長期継続を
・グループのHIITジムを含めた楽しい運動
・食事メニューのご提供や試食
なによりも、トレーナーやジムとの距離間を設定しやすく、融通と助け合いを第一とし格安でも運営できるジム作りを体感できます。
※入室から退室で60分以内となります。
料金表(税抜き)
初期費用は完全無料
全プラン完全個室パーソナル
ウェア＆タオル付
完全手ぶらでご利用可能です！
4,400円 / 2,200円
体験料金（パーソナル/セルフトレーニング）
初回限定の体験料金になります。
ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルもついておりますのでお気軽にご利用ください。
通い放題のセルフのお客様は別途LINEで鍵情報などを送ります。
18,000円 / 32,000円/月額
週 1 回（月4回） / 週 2 回（月8回）
月謝制のプランにより単発会員様より優先的にご予約と安価なサービス料金をご提供いたします。
お支払いはクレジットカード申込みのみとなります。
7,000円 / 月額
利用制限なしの通い放題プラン
パーソナルではなくセルフトレーニングのプランです。ウェアやシューズ貸出サービスもついております。単発のパーソナルとの併用などもオススメです。
8,000円/1回
都度払い/パーソナルトレーニング
月謝が苦手な方に都度都度ご予約いただくプランになります。
注意事項
月額会員様の場合、前日12：00以降のキャンセルで利用回数の消化対応となります。
単発会員様の場合、前日の12：00までのキャンセルであればキャンセル料金はかかりません。
ただし体験リスケの際の２度目のご予約からは単発会員料金となりますのでご注意ください。
退会は1か月前告知となりまして、
告知日を起算日としてその翌月末日に退会処理完了となります。
1か月は新たなお客様の新規募集等もございますので
大変恐縮ではございますがご認識の程、よろしくお願いいたします。
ダイエット/短期減量
コアを鍛える/食事の把握
産後ダイエット / 逆ダイエット
筋肉量UP / 持久力UP
健康診断に向けて / メタボ対策
現状と将来の把握 / やるべき課題と納期
近所の大手ジムさんでなんとなく自転車や機材を使ってましたが、機材の使い方やフォームが合っているのか不安で探したところ、すごくお安い隠れ家ジムさんを知り体験に行きました。
きっかけは産後ダイエットともありまして、そちらのメニューなどお話し、週１回から単発会員と併用しながら、
家事・子育ての合間をぬって通わせて頂いております。
疲れにくくなった実感が物凄く大きく、今では隠れ家さんの新しいジムが出る度にそちらの体験も行かせてもらっています！
女性（41）Ａ/Ｉ様 所属歴：2年10か月
夏に向けて短期ダイエットをお願いしました。
短期であるリスクそれよりもやるべきこともお伺いしましたが、自分のモチベーションを主張したところ、了承をいただきました。
短期でなく長期で続けることという言葉の通り、
今では体重があまり増減せず非常に快適な日常を送れております。
トレーナーさんと一緒に食事にいくことで色々教えてもらったり、関係なく飲み食いしたりと非常に有効的な関係を築けております。
男性（33）M/Y様 所属歴：10か月
Q&A
子どもの同伴について
完全個室となっておりますので、
目の届く見守りスペースのご利用も可能です。小学生くらいのお子様であればおもちゃやゲーム（任天堂switchなど）もございますので快適にお過ごしいただけます。
また、お子様向けトレーニングもご用意しておりますので一緒に運動することも可能です。
食事管理などは有料ですか？
こちらLINEでやりとりさせて頂いておりまして、料金も無料となります。
トレーニングや栄養素の知識も日々アップデートされます。一緒に色んな情報を共有し、長期の健康を目指しましょう！
月額料金と単発会員の併用について
お客様のお仕事などプライベート状況や、短期目標（健康診断、結婚式など）さまざまなご理由がございます。
また休会などについても柔軟に対応させていただきますが、格安でのサービス提供ともあり至らぬところもございます。
双方で歩み寄り思いやりをもったジム運営にご協力いただけますと幸いです。
ほかにご不明点はございますか？どうぞお気軽にお問い合わせください。
